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雨中淌水要防止寒从脚下起

今日黑龙江网 来源:39健康网 2012-07-30 15:40
夏季人们常穿凉鞋,下雨过后寒气更容易进入双脚,因此脚部防寒格外重要

  全国的暴雨天气导致不少人淌水上下班,寒气入体容易导致感冒痛经等,一定要防止寒从脚下起。


全国的暴雨天气导致不少人淌水上下班,寒气入体容易导致感冒痛经等,
 

  近段时间,全国天气进入普遍强降雨状态,大多数人不得不穿着拖鞋将脚浸泡在冷冰冰的雨水中淌水而过,急急忙忙赶到单位上班,不得不在自己的座位上,将湿淋淋的脚和身上被淋湿的衣服利用体温慢慢捂干。有老话说“寒从脚下起”,虽然处于炎热的夏季,但不注意脚部保暖,依然很容易导致感冒、痛经等一系列危害健康的症状发生。

  夏天也别让脚着凉

  医学研究证明,脚距离心脏最远,供血最差,脚的脂肪层薄,保温差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,使抵抗力显著下降。此时,原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌就会乘虚而入,引起感冒等多种疾病。

  双脚又有人的“第二心脏”之称,脚上的许多反射区与人体的内脏相对应,如果脚部受凉,也会引起人体许多器官的不适。从人体的生理特点上看,人体的总血液量的50%集中于下肢,如果受凉会使双脚的许多毛细血管紧缩,使正常的血流量降低。俗话说:“十病九寒”、“百病生于气”。在中医临床中,绝大部分疾病是由寒引起的。寒是导致生病的重要原因,寒邪可使机体的气血凝结阻滞。古人云,“痛者,寒气多也,有寒故痛”,女性的“痛经”多与此有关。

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